Meditación personalizada para iPhone

Una meditación creada para el momento que estás viviendo.

Describe lo que tienes en mente, elige cuánto tiempo tienes y deja que Mimir cree una meditación guiada según tu estado de ánimo y el estilo que prefieras.

Sin cuenta · Tres sesiones gratuitas de Mimir al mes · Guarda las que quieras repetir

Captura inglesa de Vindla en el App Store con palmeras y meditación personalizada
Cómo funciona

Empieza con una frase sincera.

No hace falta explorar cientos de grabaciones ni conocer de antemano la técnica adecuada.

01

Cuenta qué está pasando

Escribe con naturalidad: «Tengo tres minutos antes de una reunión difícil» o «Mi mente sigue activa a la hora de dormir».

02

Elige tiempo y tono

Escoge una duración realista y uno de ocho estilos de guía, desde el sencillo Zen Minimalist hasta el tranquilizador Warm Guardian.

03

Empieza esta sesión

Mimir crea una guía estructurada para ese momento. Guarda la sesión si quieres volver a ella.

Para momentos reales

Cuando una grabación genérica no encaja del todo.

  • Antes de una reuniónPasa del ensayo mental y la tensión al siguiente momento concreto.
  • Después de un día largoDale a tu mente una transición antes de llevarte el trabajo a la noche.
  • Cuando el enfoque se dispersaPon nombre al ruido, reúne tu atención y elige un único punto de partida.
  • A la hora de dormirPide un ritmo más lento o abre el espacio nocturno de historias de Vindla.
Personal, sin cuenta

Tu práctica te pertenece.

Vindla no requiere una cuenta. Tu historial y biblioteca guardada permanecen en tu dispositivo. Para crear una sesión de Mimir, el texto y la duración elegida se envían al servicio en la nube de Vindla.

Leer la política de privacidad.

FAQ

Antes de tu primera sesión.

¿Cómo funciona una meditación personalizada?

Cuéntale a Mimir qué tienes en mente, elige la duración y el estilo de guía, y Vindla crea una sesión estructurada para ese momento.

¿Necesito crear una cuenta?

No. Vindla funciona sin cuenta e incluye tres sesiones gratuitas de Mimir cada mes.

¿Puedo guardar una sesión?

Sí. Guarda un viaje de Mimir en tu biblioteca, cámbiale el nombre y vuelve a él más adelante.

Empieza donde estás

Cuéntale a Mimir cómo te sientes ahora.

Elige unos minutos y tu guía, y empieza sin crear una cuenta.

Descarga Vindla gratis para iPhone
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